Qigong und Gesundheitssport beim Budokan Zwickau e.V.

Nach langem Warten ist es nun soweit am5.11.2020 startet unser Qigong und Gesundheitsangebot. Jeweils Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr findet unter der Anleitung unserer ausgebildeten Gesundheitstrainer ein fundiertes Gesundheitstraining statt.

Der Fokus liegt dabei auf den asiatischen Bewegungsformen des Qigong. Schon die alten chinesischen Gelehrten erkannten die Wirkung von diesen sanften körperlichen Bewegungen auf die geistige und körperliche Verfassung der Praktizierenden.

Entschleunigung, Flucht vor dem Alltagsstress, körperliches Wohlergehen, Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit all diese Schlagwörter bezeichnen die Sehnsüchte der Menschen in einer sich gefühlt immer schneller drehenden Welt.

Eingebetet in die ganzheitliche Betrachtungsweise des DAO und den Erkenntnissen der ostasiatischen Medizin bietet Qigong eine gute Möglichkeit diesen Zielen näher zu kommen.

YinYang
Qigong

Die Fakten

Das Angebot richtet sich an alle Altersstufen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Körperliche EInschränkungen sind kein Hindernis, jeder trainiert entsprechend seiner Möglichkeiten.

Ihr erwerbt entweder eine 10er Karte für 60,00 Euro, welche ihr innerhalb von 3 Monaten aufgebraucht werden kann oder ihr werdet für einen Halbjahresbeitrag von 60,00 Euro Mitglied im Verein.