Heian Nidan mit wenig Platz
Der nächste Hinweis und Anregung für Euer Training zu Hause. Wer noch weniger Platz hat, macht einfach bei den Wendungen noch einen Schrittwechsel (Kiri Kaeshi) auf der Stelle.
Heian Shodan auf der Stelle gelaufen
Nun wandeln wir die Heian Shodan ab, so dass wir sie auf beengten Raum laufen können. Wie ihr seht, ist die Ausrichtung stets nach vorn und wir führen die Schrittwechsel…
Heian Shodan im Stand
Hier seht ihr eine Möglichkeit eine Kata nur mit Armbewegungen zu trainieren. Gerade für Anfänger ist dies eine gute Methode um sich eine neue Kata ein zu prägen. Probiert es…