{"id":1497,"date":"2020-10-19T09:41:51","date_gmt":"2020-10-19T09:41:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.budokan-zwickau.de\/?page_id=1497"},"modified":"2022-05-16T14:10:52","modified_gmt":"2022-05-16T14:10:52","slug":"qigong","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.budokan-zwickau.de\/index.php\/training\/qigong\/","title":{"rendered":"Qigong und Gesundheitssport"},"content":{"rendered":"\t\t
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Qigong und Gesundheitssport beim Budokan Zwickau e.V.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Neue Trainingseinheit startet - Budo Chi-Do<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ab dem 19.5.22 wird unter der Anleitung von Marco regelm\u00e4ssig eine Einheit zum Budo Chi-Do angeboten. Dabei geht es um ein ganzheitliches Konzept zum erhalten und verbessern der Vitalfunktionen bis ins hohe Alter hinein.<\/p>\n

Es geht um regelm\u00e4ssige gesundheitsf\u00f6rderliche Bewegung unter Anleitung, welche das gesitige und k\u00f6rperliche Wohlbefinden steigert bzw. erh\u00e4lt.
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Jeweils Donnerstags findet dazu von 18:30 bis 19:30 Uhr ein Training statt in dem der Schwerpunkt auf Koordination, Qigong, Taichi und Entspannung liegt.<\/p>

Die Teilnahme ist bis zu den Sommerferien kostenfrei. Danach \u00fcber die normale Vereinsmitgliedschaft abgedeckt.
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Die Kursleiter<\/h4>

Geleitet wird der Kurs von Marco Leib und Torsten Ullmann.<\/p>

Beide sind zertifizierte Trainer B im Gesundheitssport Haltung und Pr\u00e4vention und haben eine langj\u00e4hrige Erfahrung in dem Bereichen des Qigong.<\/p>

Marco Leib ist ausgebildeter Gesundheitstrainer, Fitnesstrainer A und REIKI – Meister, seit langem besch\u00e4ftigt er sich mit dem Themen der asiatischen Heilkunst sowie den ganzheitlichen Gesundheitskonzepten der fern\u00f6stlichen Medizin.<\/p>

Torsten Ullmann ist ausgebildeter Trainer B in Haltung und Pr\u00e4vention und hat die Ausbildung zum Qigong\u00fcbunsgleiter beim LSB Sachsen absolviert.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZum Kurs<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nach langem Warten ist es nun soweit am5.11.2020 startet unser Qigong und Gesundheitsangebot. Jeweils Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr findet unter der Anleitung unserer ausgebildeten Gesundheitstrainer ein fundiertes Gesundheitstraining statt.<\/p>

Der Fokus liegt dabei auf den asiatischen Bewegungsformen des Qigong. Schon die alten chinesischen Gelehrten erkannten die Wirkung von diesen sanften k\u00f6rperlichen Bewegungen auf die geistige und k\u00f6rperliche Verfassung der Praktizierenden. <\/p>

Entschleunigung, Flucht vor dem Alltagsstress, k\u00f6rperliches Wohlergehen, Erhaltung der k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit all diese Schlagw\u00f6rter bezeichnen die Sehns\u00fcchte der Menschen in einer sich gef\u00fchlt immer schneller drehenden Welt.<\/p>

Eingebetet in die ganzheitliche Betrachtungsweise des DAO und den Erkenntnissen der ostasiatischen Medizin bietet Qigong eine gute M\u00f6glichkeit diesen Zielen n\u00e4her zu kommen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"YinYang\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Qigong\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Fakten<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Das Angebot richtet sich an alle Altersstufen.<\/p>

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<\/p>

K\u00f6rperliche EInschr\u00e4nkungen sind kein Hindernis, jeder trainiert entsprechend seiner M\u00f6glichkeiten.<\/p>

Ihr erwerbt entweder eine 10er Karte f\u00fcr 60,00 Euro, welche ihr innerhalb von 3 Monaten aufgebraucht werden kann oder ihr werdet f\u00fcr einen Halbjahresbeitrag von 60,00 Euro Mitglied im Verein.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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